Information importante

L’École de Technique Alexander d’Ottawa a fermé ses portes en décembre 2019 pour ouvrir un chapitre nouveau à Montréal en janvier 2020.  Si le programme pour devenir enseignant certifié vous intéresse, envisagez de vous joindre à l’École de Technique Alexander de Montréal.

En raison de la COVID-19, notre partenariat avec le Centre du bien-être des musiciens de l’Université d’Ottawa est suspendu jusqu’à nouvel ordre. Le C.B.E.M. aura des informations dès que les activités, y compris la Technique Alexander, reprendront. Pour des informations sur d’autres visites d’enseignement à Ottawa, contactez-nous via nos comptes électroniques de l’école de Montréal.

Si vous souhaitez prendre des leçons privés de T.A. avec les professeurs d’Ottawa qui ont animé des ateliers avec nous, elles sont :

Veuillez noter que ce site web ne sera plus disponible à partir de janvier 2021.

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En quelques mots, la Technique Alexander est un art de vivre.

Elle aborde l’inconfort physique, la tension, la douleur et les blessures;

raffine la coordination;

améliore votre endurance à être attentif, présent et, par conséquent, votre capacité d’observation;

soulage la tension nerveuse et chronique au cours de la préparation de performances de toutes sortes et durant l’exécution de celles-ci;

rehausse chaque aspect de la vie.

Il n’y a personne qui ne profiterait pas d’un ensemble de leçons.

Alexander n’a pas donné aux personnes qui venaient à lui une sorte de traitement médical, mais ce qu’il leur a plutôt donné est une rééducation grâce à un processus développant la conscience de leur comportement.

Patrick Macdonald
Introduction à Constructive Concious Control of the Individual de F.M. Alexander, 1986.

Elle donne la possibilité d’être en forme physiquement sans être athlétique.

Robertson Davies

L’école est approuvée par
Technique Alexander Canada
TAC/CANSTAT (Société canadienne des professeurs de la Technique Alexander)

logo CanSTAT

Drawing Horizons (detail) and group photo: Roxanne Lafleur